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ACSM - Promotion de la santé mentale
Définition / Nos postulats / La
promotion de la santé mentale c'est :
Définition
La
promotion de la santé mentale renvoie au processus consistant à accroître
la capacité des individus et des collectivités de se prendre
en main et d’améliorer leur santé mentale.
Elle a
pour objet
d’accroître les forces, les ressources, les connaissances
et les atouts
en matière de santé.
Il s’agit d’une approche qui considère chaque
personne dans sa globalité,
peu importe son état de santé mentale ou
physique.
L’efficacité de la promotion en santé mentale nécessite l’implication
individuelle, collective et politique.
La santé mentale ne dépend toutefois pas que des individus.
Les politiques publiques qui visent l’amélioration des
conditions de vie
(revenu, logement, etc.) et des milieux de vie (école, milieu de
travail, conciliation travail-famille, etc.)
exercent une influence
importante sur la santé mentale de la population.
Inspiré des sources suivantes :
• Source : BLANCHET, L. ET
COLLABORATEURS (1993). La
prévention et la
promotion en santé mentale : préparer l’avenir, Gaëtan Morin, éditeur
et le Comité de la santé mentale du Québec.
• N. Joubert et J. Raeburn, Mental
health promotion :
people, power and passion, International Journal of mental health
promotion, (septembre 1998), p15-22
• Extrait de Blanchet et coll., 1999
• Joubert, Natacha. Phd, Agence de santé publique du
Canada, La promotion et la prévention en santé mentale quelques
précisions, Équilibre en tête, Été 2005, vol.19, no3, Association
canadienne pour la santé mentale filiale de Montréal
• Avis scientifique sur les interventions efficaces
en promotion de la santé mentale et en prévention des troubles mentaux,
Institut national de la santé publique, mai 2008
• Améliorer la santé mentale des Canadiens 2009,
Explorer la santé mentale positive. Initiative sur la santé mentale de
la population canadienne, Institut canadien d’information sur la santé.
• W.J. Mussel, Warrior-Caregivers : Understanding the
challenges and healing of First Nations Men (en ligne), Ottawa (Ont),
Aboriginal healin Fondation, 2005. Consulté le 21 mai 2008. Internet:
http://www.ahf.ca/publications/research-series
Nos
postulats
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Objectif : Accroître ou maintenir le bien-être personnel et collectif
• Moyens : Développer les facteurs de robustesses / de renforcement et les conditions favorables à la santé mentale.
• Cibles : La population en générale et des sous-groupes en particulier
• Moments : en tout temps
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La promotion de la santé mentale vise toutes les personnes, tout au long leur vie ainsi que les collectivités, notamment les personnes et les groupes à risque ainsi que les personnes atteintes de maladie mentale.
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La promotion de la santé mentale peut contribuer à la réduction de la stigmatisation et l’exclusion sociale.
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Les facteurs de renforcement sont multiples, non exclusifs et interactifs.
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La promotion de la santé mentale est essentielle à la santé globale de la population. Elle peut également accroître l’efficacité des activités de prévention.
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La promotion de la santé peut avoir une interaction à la fois sur la santé mentale et la santé physique.
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La promotion de la santé mentale renforce les ressources personnelles des individus et le soutien du milieu. Elle peut prévenir l’émergence de problèmes de santé mentale, de problèmes de santé physique et de problèmes sociaux.
La promotion de la santé mentale c'est :
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Améliorer la capacité à prendre le contrôle de sa vie et de sa santé
Elle peut aider les gens à prendre en charge des situations qui affectent leur santé et à participer aux décisions concernant leur vie et leur santé.
Comme individu : Prendre conscience de ses forces, ses limites, développer sa confiance en soi et dans les autres, renforcer ses acquis, redéfinir ses priorités…
Dans la communauté : Donner accès à l'information en faisant connaître et en appliquant les droits de chacun...
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Favoriser la résilience
La résilience est le résultat de multiples processus qui viennent interrompre des trajectoires négatives.
Comme individu : Équilibrer les différentes sphères de sa vie, déstigmatiser les fausses idées reliées à la maladie ou à certains groupes de personnes, adopter des conseils pour une meilleure hygiène de vie physique et psychique, reconnaître ses forces, ses capacités et ses difficultés...
Dans la communauté : Améliorer les facteurs de sécurité, en diminuant les injustices et en éliminant les facteurs de risque d’une mauvaise santé mentale.
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Adopter un point de vue positif
Elle est fondée sur les atouts plutôt que sur les déficits. Elle est développée sur la base de l’autonomie et l’aide aux personnes et aux collectivités en vue de reconnaître leurs forces et d’identifier leur propre destinée. Elle fournit des ressources pour permettre cette autonomisation dans un environnement favorable.
Comme individu :S’informer sur les services d’aide et les démarches à suivre pour se faire aider, aller chercher les ressources qui nous aideront…
Dans la communauté : Souligner les bons coups des collègues, des équipes de travail dans les bulletins internes...
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S’appuie sur des liens intersectoriels
Pour promouvoir la santé mentale, il est nécessaire de mettre en place des politiques et des programmes conjoints dans les secteurs gouvernementaux et d’entreprises incluant la santé, l’éducation, l’emploi, la justice, l’environnement, les finances, le logement ainsi que la prévention et le traitement de la maladie.