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La Semaine nationale de la santé mentale : le début d'une
campagne thématique d'un an !
Chaque année, lors de la première semaine du
mois de
mai, le réseau québécois de l’Association canadienne pour la santé
mentale
(ACSM) vous convie à participer à la Semaine
nationale de la santé
mentale du 7 au 13 mai
et à y débuter des actions de promotion en santé mentale. Celle-ci
se
veut le lancement d'une campagne d'un an qui se poursuit jusqu'à la
Semaine suivante en mai 2013...
Le sentiment de sécurité à l'honneur en 2012 !
En 2012, la santé psychologique d’Alain Térieur sera au coeur des
message de l'ACSM !
Voir la vidéo.
Chacun d’entre nous est Alain Térieur,
un être qui a besoin d’être épaulé, écouté et respecté. À
partir de
cette allégorie, l’ACSM veut démontrer que pour se sentir bien
psychologiquement, - tout comme on le fait pour sa santé physique en
adoptant de saines habitudes de vie - on peut agir en prenant
conscience de ses forces et de ses limites, en étant bien entouré, en
réduisant le stress lorsque nécessaire ou en cherchant ce qui
pourrait nous aider.
Trois objectifs sont mis en avant :
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Dès le plus jeune
âge... il est essentiel d’apprendre
à entretenir sa
santé mentale par des actions quotidiennes bien concrètes, comme
renforcer son estime de soi, créer ou entretenir des relations et
s'accorder du temps pour soi. C'est aussi important que se brosser les
dents, manger sainement et faire de l’exercice physique. De tels
comportements aident les personnes à
traverser plus sereinement les difficultés de la vie.
Chanson gagnante du concours 2012 nouveau
Interprétation par Alexandra Livernoche de la troupe
Mixmania2 Le
vidéoclip sera en ligne en septembre et lancé à travers les écoles du
Québec. |
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Paroles des élèves de
4 - 5 et 6 ème année de Mélissa Viel,
professeure à l'école J.-C. Chapais, Saint-Denis (Qc) ! Bravo !Merci à nos commanditaires
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